Aquí os dejo un enlace interesante donde podéis conocer los tipos de saunas más comunes y el procedimiento que hay que emplear para la correcta utilización de la misma. Es una infografía de EROSKI CONSUMER.
martes, 1 de febrero de 2011
MEDIOS PARA LA RECUPERACIÓN
Entre los medios que frecuentemente utilizamos para la recuperación de un esfuerzo físico se emplea al agua y el vapor de agua, como medios que benefician la recuperación.
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